エピソード３つ作る。
お元気さま！
ルー先生です。
本日のお題は「エピソード３つ作る」です。
本日も群馬パース大学教授栗田昌裕氏の新聞のコメントです。
「記憶には、『意味記憶』と、
『エピソード記憶』と呼ばれるものがあります。
意味記憶は長期記憶のうち、
いつどこで学習したかを特定できない知識・事象に関する記憶。
一方、エピソード記憶は学習の時と場所を特定でき、
時空の物差しを使った体験は、その一種に当たる。
すべての記憶は
エピソード記憶を作ることから始まる。
でもエピソード記憶が重なると、
人間は同類のものをまとめ、意味記憶を作り出そうとする。
『その時に多くの人は、
場所記憶や時間記憶を捨てることを習慣化している』
エピソード記憶が樹木の根ならば、意味記憶は地上部分。
たくましい樹木を育てるには、
丈夫でしっかり張った根を育てなければならない。
例えば、覚えたい知識が書いてある参考書を
ある日、場所Aで勉強する（第１エピソード）
別の日、場所Bでインターネットを使い、
ホームページで知識を学び直す（第２エピソード）。
さらに別の日に、
場所Cで知識を友人に語って聞かせる（第３エピソード）。
『場所・時間・見る角度を変え、
意図的に三つの時空体験を作るのが三角記憶法。
こうすれば根がしっかりと張った知識を
『エピソード知識＋意味記憶』の連合体として形成できる」
やはり記憶はイメージが重要なのでしょうね！
サザエさん第一話です↓
カツオっも記憶法を実行したらテストでいつも良い点数なのにね！↓
お元気さまで！
ルー先生です。
本日のお題は「エピソード３つ作る」です。
本日も群馬パース大学教授栗田昌裕氏の新聞のコメントです。
「記憶には、『意味記憶』と、
『エピソード記憶』と呼ばれるものがあります。
意味記憶は長期記憶のうち、
いつどこで学習したかを特定できない知識・事象に関する記憶。
一方、エピソード記憶は学習の時と場所を特定でき、
時空の物差しを使った体験は、その一種に当たる。
すべての記憶は
エピソード記憶を作ることから始まる。
でもエピソード記憶が重なると、
人間は同類のものをまとめ、意味記憶を作り出そうとする。
『その時に多くの人は、
場所記憶や時間記憶を捨てることを習慣化している』
エピソード記憶が樹木の根ならば、意味記憶は地上部分。
たくましい樹木を育てるには、
丈夫でしっかり張った根を育てなければならない。
例えば、覚えたい知識が書いてある参考書を
ある日、場所Aで勉強する（第１エピソード）
別の日、場所Bでインターネットを使い、
ホームページで知識を学び直す（第２エピソード）。
さらに別の日に、
場所Cで知識を友人に語って聞かせる（第３エピソード）。
『場所・時間・見る角度を変え、
意図的に三つの時空体験を作るのが三角記憶法。
こうすれば根がしっかりと張った知識を
『エピソード知識＋意味記憶』の連合体として形成できる」
やはり記憶はイメージが重要なのでしょうね！
サザエさん第一話です↓
カツオっも記憶法を実行したらテストでいつも良い点数なのにね！↓
お元気さまで！
美しい自然のイメージで記憶？
お元気さまです！
ルー先生です。
今日のお題は「美しい自然のイメージで記憶？」です。
新聞に、「指回し運脳で脳の活性化」で有名な
群馬パース大学教授の栗田昌裕氏の話が載っていました。
「風光明媚な旅先にいると想像するなどして、
体験に『楽しさ』を与えると、記憶に命が宿る。
そうすれば、覚えることが快感に変わりますよ」
栗田氏は、「柔・響・転・玉」という言葉を使って
説明されます。
「『玉』は、体験をひとまとまりにして、
記憶のファイルをつくること。
よいファイルをつくるには、
心の『柔』軟さが大切。
具体的には、覚える対象を想像力によって
膨らませる。
よく膨らんでかさが増した情報は、
忘れにくくなる。
『響』は、情報が心に響く状態で、
連想法を使って対象に過去の体験、
知識をリンクすること。
『樹木に例えると、玉で整え、
響で根を張り、柔で枝葉を伸ばすイメージ。
そうすれば体験の倉庫の中で、
記憶ファイルが生き延びていく。
そして『転』は、
学んだ内容を転がすようによく用いること。
『ザイガルニック効果』と言われるものがある。
物事が中断した場合の記憶の方が、
完結した場合いの記憶よりも残りやすい
現象を指す。 だとすれば、継続中のことは思い出しやすく、
完了したことは思い出しにくい。
折にふれて確認することを繰り返せば、
いざという時に記憶を取り出しやすくなる」
テレビCMやドラマなどは「ザイガルニック効果」を使って
印象深く、記憶しやすいようにしているのかもしれませんね。
モーツアルトの曲は素敵です↓
お元気さまで！
ルー先生です。
今日のお題は「美しい自然のイメージで記憶？」です。
新聞に、「指回し運脳で脳の活性化」で有名な
群馬パース大学教授の栗田昌裕氏の話が載っていました。
「風光明媚な旅先にいると想像するなどして、
体験に『楽しさ』を与えると、記憶に命が宿る。
そうすれば、覚えることが快感に変わりますよ」
栗田氏は、「柔・響・転・玉」という言葉を使って
説明されます。
「『玉』は、体験をひとまとまりにして、
記憶のファイルをつくること。
よいファイルをつくるには、
心の『柔』軟さが大切。
具体的には、覚える対象を想像力によって
膨らませる。
よく膨らんでかさが増した情報は、
忘れにくくなる。
『響』は、情報が心に響く状態で、
連想法を使って対象に過去の体験、
知識をリンクすること。
『樹木に例えると、玉で整え、
響で根を張り、柔で枝葉を伸ばすイメージ。
そうすれば体験の倉庫の中で、
記憶ファイルが生き延びていく。
そして『転』は、
学んだ内容を転がすようによく用いること。
『ザイガルニック効果』と言われるものがある。
物事が中断した場合の記憶の方が、
完結した場合いの記憶よりも残りやすい
現象を指す。 だとすれば、継続中のことは思い出しやすく、
完了したことは思い出しにくい。
折にふれて確認することを繰り返せば、
いざという時に記憶を取り出しやすくなる」
テレビCMやドラマなどは「ザイガルニック効果」を使って
印象深く、記憶しやすいようにしているのかもしれませんね。
モーツアルトの曲は素敵です↓
お元気さまで！
肩の力抜き、考えない・・・
お元気さまです。
ルー先生です。
本日のお題は「肩の力を抜き、考えない・・・」です。
新聞の教育コラムに
宮口式記憶術の宮口公寿氏の記事があります。
「記憶術を行なう頭には、『記憶モード』と『理解モード』の」２種類がある。
『記憶術モード』は、
言葉を次々とイメージしに変換して
右脳が働く。
『理解モード』は、
物事を論理的に把握しようと
左脳が働く。
二つのモードは同時には働かず、
モードを頻繁に行き来するのも難しい。
実は記憶術にとっての大敵が、
この論理的思考。
効果的な暗記には、
言葉をスピーディーにイメージ化する瞬発力が求められる。
そこに論理的思考が入り込むと、
考え込んでしまい、時間がかかってしかたない。
『肩の力を抜き、自然な形で考えない』をマスターできれば、
記憶術は非常に楽で快適な作業に変わる。
『イメージ化によって翌日も９割は覚えているという
安心感が、受験への不安も和らげてくれるんです』
偏差値４１から東京大学に合格した宮口さんにとって、
受験勉強を支えてくれたのが記憶術。
それでも記憶術の恩恵は４割。
残りの６割は、問題集などを必死にといて勉強した賜物」
トトロを見ると肩の力が抜けます。
トトロの主題歌です↓
肩の力を抜いて、お元気さま！
ルー先生です。
本日のお題は「肩の力を抜き、考えない・・・」です。
新聞の教育コラムに
宮口式記憶術の宮口公寿氏の記事があります。
「記憶術を行なう頭には、『記憶モード』と『理解モード』の」２種類がある。
『記憶術モード』は、
言葉を次々とイメージしに変換して
右脳が働く。
『理解モード』は、
物事を論理的に把握しようと
左脳が働く。
二つのモードは同時には働かず、
モードを頻繁に行き来するのも難しい。
実は記憶術にとっての大敵が、
この論理的思考。
効果的な暗記には、
言葉をスピーディーにイメージ化する瞬発力が求められる。
そこに論理的思考が入り込むと、
考え込んでしまい、時間がかかってしかたない。
『肩の力を抜き、自然な形で考えない』をマスターできれば、
記憶術は非常に楽で快適な作業に変わる。
『イメージ化によって翌日も９割は覚えているという
安心感が、受験への不安も和らげてくれるんです』
偏差値４１から東京大学に合格した宮口さんにとって、
受験勉強を支えてくれたのが記憶術。
それでも記憶術の恩恵は４割。
残りの６割は、問題集などを必死にといて勉強した賜物」
トトロを見ると肩の力が抜けます。
トトロの主題歌です↓
肩の力を抜いて、お元気さま！
オロカ者の定義・・・。
お元気さまです。
ルー先生です。
AKB４８の総選挙も終わりました。
何のイベントにしろ、目的を持って活動することは意義あることですね。
今日のお題「オロカ者の定義・・・。」です。
秋元仁氏という数学者の本の題名なのです。
この本は主に受験生に向けて書かれたものなのですが、
なかなか内容が深いのです。
「困難に挑戦せず、
楽して結果だけを得ようとするやつを
オロカ者という」
などと書いてあります。
自分の勉強の目的は何？
テスト成績の順位？
テストの得点？
きちんと自分の目的をはっきりさせることは大切です。
そして、実践です。
困難なものに挑戦する楽しさを持つことも大切です。
東大生の中には
「参考書を破って覚えたら捨てていた人」もいますし、
「部屋中を歩き回って音読して暗記した人」もいます。
いろいろなやり方があるので、
自分に合うやり方を実践して探すことも大切です。
ちなみに、
日頃の会話で視覚に関する単語が多い人は、
「視覚型」なので、より多く見て暗記するといいようです。
日頃の会話で聴覚に関する単語が多い人は、
「聴覚型」なので、音読して暗記するといいでしょう。
日頃の会話で感覚に関する単語が多い人は、
「体感型」なので、多く書いて暗記するといいでしょう。
勉強の合間に笑いで休憩↓
中川家の塾講師という動画です↓
＜本日の教訓＞
ー不安や心配は、
行動することによってしか
失くすことができないー
ルー先生です。
AKB４８の総選挙も終わりました。
何のイベントにしろ、目的を持って活動することは意義あることですね。
今日のお題「オロカ者の定義・・・。」です。
秋元仁氏という数学者の本の題名なのです。
この本は主に受験生に向けて書かれたものなのですが、
なかなか内容が深いのです。
「困難に挑戦せず、
楽して結果だけを得ようとするやつを
オロカ者という」
などと書いてあります。
自分の勉強の目的は何？
テスト成績の順位？
テストの得点？
きちんと自分の目的をはっきりさせることは大切です。
そして、実践です。
困難なものに挑戦する楽しさを持つことも大切です。
東大生の中には
「参考書を破って覚えたら捨てていた人」もいますし、
「部屋中を歩き回って音読して暗記した人」もいます。
いろいろなやり方があるので、
自分に合うやり方を実践して探すことも大切です。
ちなみに、
日頃の会話で視覚に関する単語が多い人は、
「視覚型」なので、より多く見て暗記するといいようです。
日頃の会話で聴覚に関する単語が多い人は、
「聴覚型」なので、音読して暗記するといいでしょう。
日頃の会話で感覚に関する単語が多い人は、
「体感型」なので、多く書いて暗記するといいでしょう。
勉強の合間に笑いで休憩↓
中川家の塾講師という動画です↓
＜本日の教訓＞
ー不安や心配は、
行動することによってしか
失くすことができないー
アンパンマンの世界に一つだけの花
お元気さまです！
ルー先生です。
本日のお題「アンパンマンの世界に一つだけの花」です。
アンパンマンは、
多くの人たちを幸せにしたい、
という目的を持って生きています。
どんな時も自分を信じて、
苦難を乗り越えた
未来の人々の笑顔を思い描いています。
小さなことを疎かにせずに、
感謝の心を持って生きています。
その信念が、多くの人々の心に響いています。
先日の新聞の記事に
成績を上げる「７つの心」として
紹介されていたものがあります。
�〔槁検別榲�地をイメージする）
�△任�る！（自分自身を信じる）
�Ｇβ僉別椶料阿龍貭砲鰐ね茲隆遒咫�
�し兮魁覆舛い気覆海箸鮴僂濬鼎佑茲Α�
�ジ斥奸併箸Ω斥佞�未来を作る）
�Υ脅奸癖拔�できる環境のありがたさ）
�Э�念（強い思いは才能を超える）
多くの成功哲学の内容と重なるものです。
素晴らしです。
「アンパンマンの世界に一つだけの花」↓
ひとりひとりが素晴らしい存在です！
お元気さまで！
ルー先生です。
本日のお題「アンパンマンの世界に一つだけの花」です。
アンパンマンは、
多くの人たちを幸せにしたい、
という目的を持って生きています。
どんな時も自分を信じて、
苦難を乗り越えた
未来の人々の笑顔を思い描いています。
小さなことを疎かにせずに、
感謝の心を持って生きています。
その信念が、多くの人々の心に響いています。
先日の新聞の記事に
成績を上げる「７つの心」として
紹介されていたものがあります。
�〔槁検別榲�地をイメージする）
�△任�る！（自分自身を信じる）
�Ｇβ僉別椶料阿龍貭砲鰐ね茲隆遒咫�
�し兮魁覆舛い気覆海箸鮴僂濬鼎佑茲Α�
�ジ斥奸併箸Ω斥佞�未来を作る）
�Υ脅奸癖拔�できる環境のありがたさ）
�Э�念（強い思いは才能を超える）
多くの成功哲学の内容と重なるものです。
素晴らしです。
「アンパンマンの世界に一つだけの花」↓
ひとりひとりが素晴らしい存在です！
お元気さまで！
